アスベストから身を守る方法は?
Jul 01, 2025
アスベストは、耐熱性、耐久性、絶縁特性により、かつて建設、製造、その他の産業に広く使用されていた自然発生鉱物です。しかし、それは深刻な健康被害として特定されています。アスベスト繊維への曝露は、肺がん、中皮腫、アスベスト症などの生命を脅かす疾患につながる可能性があります。多くの国はアスベストの使用を禁止または制限していますが、古い建物、製品、材料にはまだ存在しています。したがって、アスベストへの暴露から身を守る方法を理解することは、健康と安全に不可欠です。

1.アスベストが何であり、どこにあるかを理解する
アスベストは、クリソタイル、アモサイト、クロシドライト、トレモライト、アクチノライト、anthophyliteの6つの繊維鉱物のグループを指します。これらの繊維は微視的であり、乱れたときに空中になる可能性があり、吸い込みやすくなります。
アスベストが見つかる可能性のある一般的な場所には次のものがあります。
- パイプ、ボイラー、ダクトの周りの断熱材
- 古い建物の天井と床タイル
- 屋根とサイディングの帯状疱疹
- テクスチャの塗料とパッチング化合物(1980年代以前に一般的に使用されています)
- 古い車両のブレーキパッドとクラッチ
1980年代または1990年代以前に建設された建物に住んでいるか、働いている場合、アスベストを含む材料(ACM)が存在する可能性が高くなります。
2。疑わしいアスベスト材料を乱さないでください
アスベストを扱う際の最も重要なルールの1つは次のとおりです。**材料にアスベストが含まれていると思われる場合は、それを邪魔しないでください。 ACMが邪魔されず、良好な状態のままであれば、一般的にリスクはほとんどありません。
アスベストがない、または適切な予防措置を講じていることを確信していない限り、サンディング、掘削、切断、破壊などのアクティビティを避けてください。
3。専門家によってテストされた材料を持っています
材料にアスベストが含まれているかどうかがわからない場合は、特に建物の一部を改修または破壊する予定がある場合は、認定されたアスベストインスペクターによってテストされています。テストには、小さなサンプルを採取し、特殊な機器を使用して実験室で分析することが含まれます。
安全に訓練され、装備されていない限り、サンプルを自分で服用しようとしないでください。
4。除去または修理のために認定専門家を雇います
アスベストを含む材料が損傷しているか、削除する必要がある場合は、常に認可されたアスベスト削減の専門家を雇ってください。これらの専門家は、繊維の放出と汚染を防ぐために、厳格な安全プロトコルに従うように訓練されています。
彼らは:
- 作業エリアを密封します
- HEPAフィルタリングされた真空クリーナーと湿った方法を使用して、ほこりを減らす
- 着るアスベスト除去保護服そしてアスベストの呼吸器
- 現地の規制に従ってアスベスト廃棄物を適切に処分します
適切なトレーニングや機器なしで自分でアスベストを削除しようとすると、暴露のリスクが大幅に増加する可能性があります。
5。必要に応じて保護装置を使用します
建設、造船、または自動車修理雇用者など、アスベストの曝露が可能な職業環境では、適切な個人保護具(PPE)を提供する必要があります。これには次のものが含まれます。
-NIOSHが承認した呼吸器
- 使い捨てカバーオール
- 手袋とゴーグル
- 靴のカバー
指示に従ってこの機器を常に着用し、指定がない限り使い捨てアイテムを再利用しないでください。
6.職場の安全ガイドラインに従ってください
アスベストと接触する可能性のある労働者は、そのリスクと安全な取り扱い手順に関する適切なトレーニングを受ける必要があります。雇用主は、多くの国で法律により安全対策を実施することを義務付けられています。
- 通常の空気監視の実施
- 規制されたエリアの確立
- 医療監視を提供する
- 暴露の詳細な記録を維持します
あなたの職場があなたを安全でないレベルのアスベストにさらすと信じているなら、それを関連する労働安全衛生当局に報告してください。
7。家の改修中は注意してください
改修を計画する住宅所有者は特に注意する必要があります。古い家でプロジェクトを開始する前に、材料が別の方法で証明されるまでアスベストが含まれている可能性があると仮定します。
取るべき手順:
- 認可されたアスベスト検査官を雇います
- 改修と解体に関するすべてのローカル規制に従ってください
- 乾燥したサンディングや削り面を避けてください
- 湿った方法を使用してほこりをきれいにします
8。アスベストに曝露した後、安全に清掃します
アスベストにさらされていると思われる場合は、さらに接触を避け、そのエリアを注意深く換気してください。繊維を広げることができる通常の真空クリーナーを使用しないでください。その代わり:
- 汚染された表面を湿らせます
- 湿った布またはHEPA掃除機を使用して掃除します
- 密閉されたラベル付きバッグで廃棄物を処分します
- 汚染された衣服を別々に洗ってください
9。あなたの健康を監視します
安全なレベルのアスベスト曝露はありません。曝露の影響はしばしば数十年かかりますが、早期の検出が困難になります。あなたが暴露されたと思われる場合は、特に呼吸条件については、医師に知らせ、定期的な健康診断を検討してください。
アスベスト関連疾患の一般的な症状は次のとおりです。
- 息切れ
- 持続性の咳
- 胸痛
- 原因不明の減量
早期診断は治療の結果を改善する可能性がありますが、多くのアスベスト関連の病気を治すのは困難です。
10。より安全な政策を擁護します
最後に、アスベストを完全に禁止し、より安全な代替案を促進するための努力をサポートします。一部の国はすでにアスベストを禁止していますが、他の国では依然として限定的な使用を許可しています。公衆衛生キャンペーン、コミュニティ教育、および政策改革による擁護は、世界的な露出を減らし、命を救うのに役立ちます。
アスベストは多くの環境で隠された危険を抱えていますが、認識と予防措置を尽くして、あなた自身とあなたの愛する人をその有害な効果から守ることができます。古い家を改修したり、リスクの高い産業で働いたり、単に古い建物に住んでいるかどうかにかかわらず、アスベストを特定し、避け、安全に管理する方法を知ることが重要です。予防は、このサイレントキラーに対する最良の防御であることを忘れないでください。







